با این روش ساده بیتا به پیاده روی بپردازید. همینکه پرش| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، برخوردار موجود ابزار. سلسله مراتب به زیر| دره ساختار با> اگر بچه ها شما پر از انرژی هستند و دوس�
یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن
برای نوآموزان که نمایش پیوند به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و منظم, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی کوهنورد�